Несколько правил для идеальной фигуры

Влюбись в грейпфруты Держи осанку Борись с целлюлитом Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном Сделай 35 раз упражнений на пресс 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) - для талии 25 поворотов - борьба со складками 35 приседаний - для бедер

Поделиться: